دال سے بلڈ شوگر میں کمی - الشرق الاوسط اردوالشرق الاوسط اردو
الشرق اردو
به قلم:
کو: جمعہ, 29 جون, 2018
0

دال سے بلڈ شوگر میں کمی

ایک مطالعہ میں یومیہ غذا کے اندر سبزی کا اضافہ کرنے کے فوائد کا مشاہدہ

ریاض: ڈاکٹر حسن محمد صندقچی

         ایک جدید سائنسی مطالعہ سے معلوم ہوا ہے کہ دال کھانا خون کے اندر گلوکوز شکر کی سطح کے اندر کمی لانے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔

         یہ مطالعہ کینیڈا کے اونٹاریو صوبہ کے اندرگویلف یونیورسٹی کی طرف سے کیا گیا ہے۔(۔۔۔) غذائی میگزین نے اس کو شائع کیا ہے اور یومیہ غذا کے اندر سبزی کا اضافہ کرنے کے فوائد کے مشاہدہ کو خاص طور پر بیان کیا ہے اور کہا ہے کہ آلو یا چاول کی طرح نشاستے والے برتنوں سے نصف مقدار کم کرنا اور اس کی جگہ دال لینا بڑی حد تک نشاستے کاربو ہائیڈریٹ کے ساتھ جسم کا علاج بہتر کر سکتا ہے۔(۔۔۔)

جمعہ – 15 شوال المکرم 1439 ہجری – 29 جون 2018ء شمارہ نمبر:  (14358)

الشرق اردو

الشرق اردو

«الشرق الاوسط» چار براعظموں کے 12 شہروں میں بیک وقت شائع ہونے والا دنیا کا نمایاں ترین روزنامہ عربی اخبار ہے، 1978ء میں لندن كي سرزميں پر میں شروع ہونے والا الشرق الاوسط آج عرب اور بین الاقوامی امور ميں نمایاں مقام حاصل كر چکا ہے جو اپنے پڑھنے والوں کے لئے تفصیلی تجزیے اور اداریے کے ساتھ ساتھ پوری عرب دنیا کی جامع ترین معلومات پیش کرتا ہے- «الشرق الاوسط» دنیا کے کئی بڑے شہروں میں بیک وقت سیٹلائٹ کے ذریعہ منتقل ہونے والا عربی زبان کا پہلا روزنامہ اخبار ہے، جیسا کہ اس وقت یہ واحد اخبار ہے جسے عظیم الشان بین الاقوامی اداروں کے لئے عربی زبان میں شائع ہونے کے حقوق حاصل ہیں جہاں سے «واشنگٹن پوسٹ»،

More Posts - Website - Twitter - Facebook

شيئر

تبصرہ کریں

XHTML/HTML <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>