فشار خون Archives - الشرق الاوسط اردوالشرق الاوسط اردو

مضامین ٹیگ کے ساتھ:فشار خون

الشرق اردو
کی طرف سے لکھا:
کو: بدھ, 21 دسمبر, 2016
0

بادام کھانے کے 6 صحت بخش فائدے

  قاہرہ: "الشرق الاوسط اونلاين"      فرانسیسی غذائی ماہر خاتون ڈاکٹر "ماری بلومی" نے بادام اور اس کے تیل کو باقاعدگی سے استعمال کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہوئے کہا ہے کہ بادام کے 6 صحت بخش فائدے ہیں جو کہ حسب ذیل ہیں: 1- بادام میں فائبر اور پروٹین کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے جو بھوک کو ختم کرنے میں مددگار ہے، اسے دو کھانوں کے درمیان کھانا زیادہ بہتر ہے کیونکہ 20 بادام 160 کیلوریز پر مشتمل ہوتے ہیں۔ ...

مزيد

كيٹيگرى:خبريں -